6月3日，山东大学土建与水利学院2020级建筑二班于教学群楼1203举办“大学生心理健康倾诉”主题活动。本次活动由心理委员杨慧云组织，建筑二班共计14名成员参加。

活动开始，心理委员为每个人发放“倾诉卡片”，与同学们一同书写当下面临的最需要解决的心理问题，并且写下自己能想到的解决方案。在这之中，最多的问题主要的是学习与生活方面的问题，如如何解决生活和学生相协调。针对此类问题，心理委员在查阅相关资料与咨询相关人员后，在私下里与各位同学讨论，找到了最佳的解决方法。

此外，在“倾诉卡片”上有不少同学写了其面临问题的相关方案。这反应了同学们普遍有拖延心理。同学们认为拖延可以让焦虑减少。但随着问题的迫近，同学们可能会会体验到更多的焦虑。找到合理解决拖延症的方法是解决一些同学心理问题的关键。因此，杨慧云分享了一些解决拖延心理的案例，并通过学习这些案例与同学们一同找寻解决拖延心理的方法。

会议结束，同学们受益匪浅。本次活动提升了同学们的对自己面临心理健康问题的了解，让同学们对自己有更加清晰的认识，为以后的学习与生活指引了方向。

(图文/杨慧云)